Beratung & Coaching

Wie ich arbeite

Als Klinische und Gesundheitspsychologin arbeite ich methodenübergreifend und integriere in meine Arbeit verschiedene psychologische Interventionsformen, sowie Elemente aus den unterschiedlichen psychotherapeutischen Richtungen.

Mein Fokus liegt auf einer lösungsorientierten Herangehensweise an Fragestellungen/Schwierigkeiten. Der lösungsorientierte Ansatz geht davon aus, dass jede/r ihre/seine eigene Realität konstruiert, daher kann nur jede/r für sich selbst Experte und Expertin sein (Bamberger, 2001, S. 12). Nach einer Betrachtung der Frage- oder Problemsituation suchen wir gemeinsamen nach Lösungsmöglichkeiten, die für den oder die BetroffeneN passen. Individuelle Stärken und Fähigkeiten sollen (wieder) entdeckt und gefördert werden, um den eigenen Weg der (Problem-)Bewältigung gehen zu können.

BeraterInnen/Coaches/PsychologInnen, wie ich, können zur Seite stehen und unterstützen, die eigenen Wege zu finden, zu prüfen und jene zu beschreiten, die längerfristig gut tun.

 

 

Ich kann die Welt nicht verändern,
aber einen einzelnen Menschen,
mich selber.

(Karlheinz Böhm )

Beratung - Behandlung - Coaching ... Was ist das eigentlich?

Psychosoziale Beratung stellt eine kurz- bis mittelfristige Begleitung in schwierigen Lebenssituationen oder Krisenfällen dar. In der Beratungssituation können auch Vorschläge zu Bewältigungs- und Problemlösestrategien angeboten werden.

Psychologische Behandlung ist eine Form der mittelfristigen Unterstützung, die neben beraterischen Elementen auch Begleitung, Motivation und Reflexion beinhaltet.

Der Begriff Coaching kommt aus dem Sportbereich. Besonders im Spitzensport weiß man "Der Wettkampf wird im Kopf entschieden". Es ist ein professionelles Beratungskonzept, um eigene Ressourcen zu aktivieren und Herausforderungen mit geeigneten Strategien entgegenkommen zu können.   

 

Die nächsten Schritte

Sie kontaktieren mich telefonisch oder per e-mail. Am Telefon schildern Sie mir kurz, was Ihr Anliegen ist und wir finden einen gemeinsamen Termin für ein Erstgespräch.

Im Erstgespräch, wird es darum darum gehen, Sie und Ihr Anliegen kennen zu lernen und gemeinsame Ziele zu definieren. Am Ende des ersten Gespräches werden wir gemeinsam entscheiden, ob wir gut miteinander arbeiten können und wollen. Wenn ja, vereinbaren wir die nächsten Schritte.

 

Konditionen

 

Erstgespräch                                    Euro 50,- / 50 Minuten inkl. MWSt.

Einzelberatung                                Euro 70,- / 50 Minuten inkl. MWSt.

Coaching                                         Euro 90,- / 50 Minuten inkl. MWSt.

 

Alle Inhalte, sowie persönlichen Daten unterliegen der Verschwiegenheit.